Massagesalon 
Yoga 
Omschrijving
Therapeutische massages afgestemd op de noden van de klant.
Het doel van de massages is om blokkades in het lichaam weg te werken om zo de spanningen en stress in het lichaam te verlagen en beroep te doen op de zelfgenezende kracht van het lichaam. Het soort massage dat wordt toegepast is dikwijls een combinatie van verschillende soorten massagetechnieken, afhankelijk van de klachten van de persoon op dat moment. Mogelijke klachten die kunnen worden aangepakt:
- Rug-, nek-, schouder-, heup-, knie-, voet-,… problemen.
- Problemen in het buikgebied: wegwerken constipatie, prikkelbare darm, slechte vertering voeding,…
- Lever-, galblaas-, maag-, milt-, pancreas-, nier,… energie verbeteren.
- Blaasproblematiek, bekkeninstabiliteit,…
- …
Soorten massagetechnieken:
- Chi Nei Tsang: Energetische orgaanmassage (vnl. om de energie in buik en omgeving te stimuleren).
- Shiatsu: Japanse drukpuntmassage, om de energie over het volledige lichaam te stimuleren.
- Marma massage: massage met warme olie.
YOGA
Ik vind het belangrijk dat yoga toegankelijk is voor iedereen, dus niet enkel voor jonge en lenige mensen zodat iedereen kan ervaren wat yoga voor hem/haar kan betekenen. Voor velen betekent yoga dat hun lichaam weer soepeler en flexibeler wordt. Maar yoga is veel meer dan dat. Yoga zorgt ervoor dat je meer en meer in contact komt met jezelf waardoor je jouw innerlijke rust vindt en dit kan wel interessant zijn in deze woelige tijden waarin we leven.
Daarnaast is het ook belangrijk dat je lichaam langzaamaan meegroeit en dat de verschillende houdingen worden opgebouwd rekening houdende met wat jouw lichaam op dit moment aankan. Het is dus aan te raden om het type yoga te vinden dat bij jou past en een zekere regelmaat te steken in het volgen van lessen.
TOEGANKELIJK VOOR IEDEREEN: Eerste les is steeds gratis zodat je kan voelen of dit type yoga jou ligt.
INSTAPPEN ALTIJD MOGELIJK: Via 10-beurtenkaart 60 euro of 8 euro/ les
SESSIES: De yogasessies gaan door op maandag – en woensdagavond om 19.30 uur. Op de zolder en bij mooi weer buiten in de tuin. Ik kies bewust voor een 10 –beurtenkaart zodat je niet gebonden bent aan lessenreeksen. Contacteer me op voorhand zodat je weet dat er zeker nog een plaatsje vrij is.
Nodig: losse kledij, fitness-/ yogamatje
Je kan ook terecht voor een cadeaubon voor een vriend/vriendin, zus/broer, geliefde, kennis….
